잠실반니.. | 24/07/05 07:42 | 추천 0 | 조회 753

운동 5년 해보고 알게된 뱃살 빼는법 +489 [4]

SLR클럽 원문링크 m.slrclub.com/v/hot_article/1264132

절대적으로 덜먹으면 됨

운동 백날 해봐야 많이 먹으면 배나옴

아주적당한유산소+식단조절

이거면 끝

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Mr.Shin 답글달기

근육량 유지하려면 운동도 병행 해야..
잠실반니 답글달기

일단 뱃살때문에 고민이라면 위방법이 맞는것같구요

근력운동은 플러스 알파
[5D™]-CHAN- 답글달기

운동해봤자 많이 먹으면 말짱도루묵
잠실반니 답글달기

맞씁니다

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운동 5년 해보고 알게된 뱃살 빼는법 +489 [4]

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