금연 하니까 좋은점 +16

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머 아침에 잘일어나진다느니, 혈색이 좋아졋다느니 그런거 하나도모르겠음. 

담배 20년간 매일 한갑씩폇는데 가래도 많이나오지않았고, 건강상 머 이상이있은적도없음. 당연 병원가본적도없고 아프거나

목이가거나 그런거 1도없었음. 

건강문제로 금연한거도아니고, 담배값이 아까운것도아니고

그냥 이유는 딱하나

담배가 모든 생활루틴에 포함되버리는거임

일어나서 일단 한대펴야

씻고, 똥싸고, 출근이 되는거고


회사도착해서 한대펴야 오전근무 시작되는거고


점심먹으로 가기전에 한대피고 

점심먹고나서 식당에서 믹스커피 자판기에서 커피하나 뽑아서 담배한대 피워야

또 오후근무 가능해지고


집에 퇴근하고 집앞에서 한대피워야 집에서 저녁먹고 피고 그래야 잠이오는거


가족과의 여행이나 가족행사 등 일정이 생기면 담배못피는게 걱정이되어버리고(가족이 흡연자인건 알지만 앞에서대놓고 담배를 피진않음;)


좋아서 피는게아니라 안피면 안되는몸이되버려서 모든 생활에 영향을끼쳐버리니

백해무익이라는 말이 통감이감..

이럴빠에 끊어버리자고해서 끊은지 10일째임

평생 참는게 담배라던데 일단 1~3일차 죽을거같던 시기보단 훨씬 편안해졋음..