[29]
BeWith | 15:08 | 조회 0 |루리웹
[11]
국대잉여 | 15:01 | 조회 0 |루리웹
[9]
파이랜xpg | 15:00 | 조회 402 |SLR클럽
[3]
아랑_SNK | 24/09/21 | 조회 0 |루리웹
[16]
고구마버블티 | 15:06 | 조회 0 |루리웹
[3]
루리웹-5504711144 | 14:16 | 조회 0 |루리웹
[10]
루리웹-9116069340 | 15:06 | 조회 0 |루리웹
[11]
매실맥주 | 15:04 | 조회 0 |루리웹
[8]
갓트루참얼티밋여신블랑 | 15:03 | 조회 0 |루리웹
[3]
리사토메이 | 14:22 | 조회 0 |루리웹
[6]
검은투구 | 14:51 | 조회 0 |루리웹
[29]
Fluffy♥ | 15:00 | 조회 0 |루리웹
[9]
곰돌이군 | 14:30 | 조회 0 |루리웹
[4]
고구마버블티 | 14:32 | 조회 0 |루리웹
[5]
롱파르페 | 14:34 | 조회 0 |루리웹
댓글(9)
너의 췌장을 먹고 싶어
한국인은 걍 평생 소식하며 살아야....ㅠㅠ
그런데 주식이 탄수화물인 밥하고 국수 라면임
열량의 65%를 탄수화물로 얻으니 당뇨에 취약할 수 밖에 없다
거기에다 운동도 하지 않음.. 여자들도 살 뺀다면서 운동을 하는게 아니라 굶고 있음..
음식점에서 설탕을 너무 많이 넣음...
알게 모르게 대한민국 사람들 탄수화물에 많이들 중독되어 있음.
뭐먹어야함?
탄수화물(밥, 빵)의 비중의 줄이세요.
그것보다도..식사를 "밥"이라고 표현할 정도로 쌀 위주의 식사를 하고 있죠.. 설탕보다 밥이 당뇨에 더 무서운 겁니다.