1시간 10키로 여유롭다로 불탄 게시글의
인증 댓글들
출처: https://bbs.ruliweb.com/community/board/300143/read/67459638#ct_349411594
나 빼고 건강웹. 저게 가능한거 보면 돼지도 아닐 거임…
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나 빼고 건강웹. 저게 가능한거 보면 돼지도 아닐 거임…
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그게 기름 부은 느낌
10키로 뛰는거 조빱임
이라고 한것도 포함
러닝 주 몇회씩 한 사람은 뛰어서 10km 1시간 컷은 하게 돼있지
걸어서 그거 맞추는게 세계랭킹급이라 문제지
유게에 먹는 인증이 많은 이유가 소비한 칼로리를 유지하기 위해서였어!
저게 가능한 사람만 댓글 달고 안되는 사람은 조용히 있었기 때문
저거 엠엘비파큰가?
나는 쟤네 현생 모습이 궁금해
사회인으로서 1인분 몫은 하고 있을까...
뛰는게 어려우시면 걷는걸로 10km 채우셔도 건강에는 큰 도움이 됩니다
나 빼고 모두 부자고, 나 빼고 모두 건강함.
뛰는걸로 1시간이면 10키로 달성은 오래안걸림
지하철역 1정거장이 1~2km쯤 되지 않나
운동 권유는 뭐가 되었든 "무리하지 않게 가능한 범위내에서"임 남의 운동량 가지고 감 놔라 대추 놔라 하지 말고 남의 운동량을 깍아내리지도 말고, 그냥 조용히 본인이 한세트 더 운동하는게 현명함
한 시간 정도 적당한 속도 유지만 가능하면 10km는 금방 나옴