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댓글(29)
근성장 없이 운동 효과면... 근육 없는 마른 몸이 가능하다는 거잖앙. 여장 코스 최적화군!
1시간 열탕에 들어가있으라고?
오뎅처럼 기름 넣고 들어가 있으면?
냉탕은 효과없나 난 찬물이 좋은데
웃기는게 저거 냉탕 효과랑도 비슷한거 같은데
차가운물로 씻으면 기분이라던가 뇌스트레스 해소도 도움된다고 들었음
심혈관: 그러다죽어요
그정도로 있으면 숨가빠서 쓰러질지도
왔다갔다 해야지
쪄죽어도따뜻한물샤워단 회원모집중
와노쿠니를 개국하라!!
이런 연구하는건 꼭 영국이더라고
그냥 30분 걷자
40도를 유지하는데 들어가는 에너지와
거기 들어가 버텨야 하는 인내력과
피부 손상을 고려 했을때 그냥 나가서 30분 뛰는게 나음
오 수비드!
40도 한시간 미쳤나