[7]
신류아 | 22:01 | 조회 0 |루리웹
[9]
바코드닉네임 | 21:49 | 조회 0 |루리웹
[5]
현질은물통이아니야 | 22:00 | 조회 0 |루리웹
[19]
죄수번호-비둘기 | 22:02 | 조회 0 |루리웹
[19]
우루룰 | 22:00 | 조회 0 |루리웹
[14]
루리웹-1592495126 | 22:00 | 조회 0 |루리웹
[29]
noom | 22:00 | 조회 0 |루리웹
[10]
최약롯데 | 21:58 | 조회 0 |루리웹
[18]
까나리먹고우웩우웩 | 22:01 | 조회 0 |루리웹
[18]
剝製 | 21:55 | 조회 0 |루리웹
[23]
루리웹-6530053831 | 21:59 | 조회 0 |루리웹
[4]
MD브루노 | 21:50 | 조회 0 |루리웹
[15]
날으는삼룡이 | 21:55 | 조회 192 |SLR클럽
[6]
신들린셔터 | 21:51 | 조회 271 |SLR클럽
[1]
부범부 | 21:59 | 조회 0 |루리웹
댓글(35)
52세 0개요........
다같이 운동해요
턱걸이는 어깨에 무리가 오는거 같고 비스듬이 엎드려서 역기를 들어 올리는 기구가 좋은거 같던데..
그것도 등운동 되는 것이니......
저두 아주간단하고 쉬운것 부터 하교있어요..
그냥 하면 늘기 힘들어요.
고무밴드 탄력 이용해서 연습해야 쉽게 빨리 늡니다.