[21]
상게망게후후 | 22:20 | 조회 0 |루리웹
[5]
1가구1주택 | 20:57 | 조회 4124 |보배드림
[9]
MC땅이님 | 18:41 | 조회 2438 |보배드림
[2]
상게망게후후 | 22:19 | 조회 0 |루리웹
[6]
영등동-(독수리) | 21:58 | 조회 0 |루리웹
[11]
데어라이트 | 22:17 | 조회 0 |루리웹
[13]
게이샤는 풀시티 | 22:16 | 조회 0 |루리웹
[5]
나래여우 | 21:22 | 조회 0 |루리웹
[4]
야근왕하드워킹 | 11:10 | 조회 0 |루리웹
[12]
콜팝 | 22:11 | 조회 0 |루리웹
[24]
리틀리리컬보육원장 | 22:09 | 조회 0 |루리웹
[15]
adoru0083 | 22:07 | 조회 0 |루리웹
[12]
amiwine | 22:02 | 조회 462 |SLR클럽
[2]
ㅍ.ㅍ | 22:07 | 조회 0 |루리웹
[2]
사신군 | 22:07 | 조회 0 |루리웹
댓글(12)
근육은 빠지고 지방은 늘어나는중
탄수화물 많이 드시나요????
네.....
탄수화물 줄이세요. 지방간 있을 수 있으니 검사 받아보시구요.
지난주에 검사했는데,, 의사샘이 혈액검사결과 황달 제외하고는 다 좋다고 하셨어요.
황달이면 간 대사에 문제 있는 거 아닌가요?
다음달에 초음파 검사하기로 했어요..
탄수화물 밀가루 쌀 등 좀 빼시고 유산소 운동과 가벼운 운동 위주로 하셔야 합니다
감사합니다...
복부에 지방 축적되고 있는거에요
윗몸일으키기 ㄴㄴ
플랭크 ㅇㅇ
자연스러운 현상이에요 남들도 다 그래요