[8]
California.T | 08:04 | 조회 571 |SLR클럽
[10]
Azure◆Ray | 08:00 | 조회 535 |SLR클럽
[13]
마카롱딴게이 | 08:10 | 조회 0 |핫게kr
[4]
니디티 | 08:07 | 조회 0 |루리웹
[2]
정의의 버섯돌 | 08:06 | 조회 0 |루리웹
[33]
제이드나 | 08:01 | 조회 0 |루리웹
[16]
하이 호 | 08:01 | 조회 0 |루리웹
[3]
바코드닉네임 | 08:00 | 조회 0 |루리웹
[8]
무희 | 08:00 | 조회 0 |루리웹
[11]
리틀리리컬보육원장 | 07:59 | 조회 0 |루리웹
[2]
knowhow | 07:50 | 조회 407 |SLR클럽
[6]
Azure◆Ray | 07:50 | 조회 505 |SLR클럽
[9]
리틀리리컬보육원장 | 07:56 | 조회 0 |루리웹
[1]
헛소리ㄴㄴ | 07:55 | 조회 0 |루리웹
[7]
리틀리리컬보육원장 | 07:54 | 조회 0 |루리웹
댓글(6)
1시간정도 가볍게 운동하는것도?
비슷한 소리로 충분한 휴식없이 하는 운동이 오히려 몸 면역력 떨어뜨린다는 소리도 들어본 거 같음.
잘 쉬는것도 운동이라는 말이 그렇다던데
매일 해야한다고 다짐해야함
그래야 하루 이틀 농땡이 피우고 3~4일 하게됨
저거 보고 주 3회만 해야지 하는 사람 십중팔구가
거기서 하루 이틀 농땡이 피워서 한번 겨우 하다가 작심삼일함
그냥 매일 한다고 다짐해야함
주중에 한두번씩은 쉬어줘야 되긴함
그치만 근손실난다구...ㅠ
???: "휴...6일만해서 다행이다"