[1]
오리오리만세 | 10:15 | 조회 1018 |보배드림
[27]
후니아빠™ | 11:05 | 조회 965 |SLR클럽
[9]
자전거 | 11:20 | 조회 0 |핫게kr
[23]
네모아범 | 11:20 | 조회 0 |핫게kr
[70]
| 11:15 | 조회 0 |핫게kr
[20]
| 11:15 | 조회 0 |루리웹
[5]
월돚하면서루리웹하기 | 11:13 | 조회 0 |루리웹
[6]
코로로코 | 11:13 | 조회 0 |루리웹
[21]
올바른닉네임 | 11:11 | 조회 0 |루리웹
[24]
나라라슛돌이 | 11:11 | 조회 0 |루리웹
[8]
황토색집 | 11:11 | 조회 0 |루리웹
[41]
수컷본능에따라 | 11:11 | 조회 0 |루리웹
[18]
사신군 | 11:10 | 조회 0 |루리웹
[14]
자위곰 | 11:10 | 조회 0 |루리웹
[1]
오리착지 | 10:51 | 조회 0 |루리웹
댓글(6)
1시간정도 가볍게 운동하는것도?
비슷한 소리로 충분한 휴식없이 하는 운동이 오히려 몸 면역력 떨어뜨린다는 소리도 들어본 거 같음.
잘 쉬는것도 운동이라는 말이 그렇다던데
매일 해야한다고 다짐해야함
그래야 하루 이틀 농땡이 피우고 3~4일 하게됨
저거 보고 주 3회만 해야지 하는 사람 십중팔구가
거기서 하루 이틀 농땡이 피워서 한번 겨우 하다가 작심삼일함
그냥 매일 한다고 다짐해야함
주중에 한두번씩은 쉬어줘야 되긴함
그치만 근손실난다구...ㅠ
???: "휴...6일만해서 다행이다"