[6]
마틸다88 | 09:17 | 조회 943 |보배드림
[21]
지구별외계인 | 09:22 | 조회 0 |루리웹
[22]
나만정상인 | 09:21 | 조회 0 |루리웹
[11]
지구별외계인 | 09:20 | 조회 0 |루리웹
[7]
붉은산맥 | 09:10 | 조회 600 |보배드림
[2]
방향지지등 | 08:49 | 조회 310 |보배드림
[12]
생각하는마네킹 | 08:46 | 조회 1538 |보배드림
[25]
배금주의자 | 09:19 | 조회 0 |루리웹
[9]
LEAD90 | 08:26 | 조회 892 |보배드림
[3]
car15 | 08:11 | 조회 567 |보배드림
[28]
메스가키 소악마 | 09:15 | 조회 0 |루리웹
[2]
신풍아 | 07:58 | 조회 3065 |보배드림
[5]
인생은불법 | 07:34 | 조회 386 |보배드림
[1]
Ez맨 | 07:24 | 조회 568 |보배드림
[14]
52w | 09:11 | 조회 1098 |SLR클럽
댓글(7)
저래서 웨이트랑 병행해야함
빼는것보다 다시 찌지 않는게 더 빡시군
목표치까지 빼고 이제 다 뺏으니까 적당히 먹고 살아야지 하면 돌아가더라고
운동이랑 병행해도 같음
식습관이 잘못되었다고 인지하고 평생 다이어트식단으로 살아야 안찜
요요현상은 다이어트 끝나고 6년후에도
올수았다고....
몸의 항상성이라는 게 참..
살을 빼는 것도 찌는 것도 어려운 이유가 이거임
단순하게 많이 먹으면 살이 찌고 적게 먹으면 살이 빠지는게 아닌데 말이지..
농담 안 하고 '체질'이라는 게 진짜로 있음...